小先生补养脑早餐莲藕花生排骨汤

  当今的小先生,教养育的压力越到来越父亲,己幼就被要寻求去上各种补养习班,念书各种知。小学阶段是脑长的壹个要紧阶段,父亲脑在此雕刻个时间段度过火消费,壹定要剩意补养脑营养早餐的同步遂同。是不是所拥有拥有营养的东方正西就越吃得多就越好呢?学会营养迷信架设配日日会事半功倍。

  莲藕花生排骨汤做法:莲藕用盐腌壹小时摆弄,备用。用盐腌度过的莲藕,炖出产到来会比较绵软,粉粉的,口感较好。排骨洗皓净,度过水。将排骨、莲藕、姜块加以度过量的水放入沙锅,父亲火煮开后参加以花生,小火炖壹小时。 (李娜)

  (原题目:小先生补养脑早餐莲藕花生排骨汤)


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